다이어트 일기
03월 07일 (음식 891kcal, 운동 106kcal)
날씬허리요
- 2016.03.07 14:20
- 25
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점심식사 : 211kcal (23.68%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g) | 211kcal |
저녁식사 : 350kcal (39.28%)
| 짜장밥 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
간식 : 330kcal (37.04%)
| [커피빈] 아이스 바닐라라떼 (1스몰, 12oz) | 180kcal |
| 설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
| [해태음료] 포도봉봉 (1회분, 240ml) | 128kcal |
운동 : 106kcal
| 설거지 (20분) | 46kcal |
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
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