다이어트 식단
08월 12일( 저녁식사 293kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.08.12 22:20
- 580
- 0
저녁 293kcal 18:00
탄수화물(11.8%) 39.08 / 332g
단백질(27.1%) 16.56 / 61g
지방(13.6%) 6.96/ 51g
| [풍요한 아침] 명란 계란찜 (1회분, 100g) | 62kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 깻잎조림 (1소접시, 92g) | 39kcal |
| 감자탕 (1/2인분, 100g) | 75kcal |
| 사이다 (1/2컵, 100ml) | 40kcal |
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