다이어트 식단
08월 13일( 저녁식사 277kcal)
jelmiin
- 2022.08.13 19:53
- 187
- 0
저녁 277kcal 16:52
탄수화물(5.8%) 17.64 / 304g
단백질(28.7%) 16.06 / 56g
지방(33.7%) 15.48/ 46g
| 두부 (1회, 110g) | 96kcal |
| 로제스파게티 (1/2회, 50g) | 88kcal |
| 매일 상하치즈 체다치즈 (18gx10매) (1회, 18g) | 60kcal |
| [신라명과] 호밀빵 (1개, 14g) | 33kcal |
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