다이어트 식단
08월 14일( 아침식사 391kcal)
물회에소주
- 2022.08.14 07:35
- 120
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아침 391kcal 07:03
탄수화물(12.0%) 40.03 / 333g
단백질(39.7%) 24.20 / 61g
지방(29.0%) 14.78/ 51g
| 오트밀 (1회분, 30g) | 114kcal |
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| 당근 (1개, 29g) | 9kcal |
| [소와나무] 체다치즈 (1/2매, 9g) | 32kcal |
| 서울우유 고단백저지방 (1회, 198ml) | 118kcal |
| 파슬리 말린것 (1종지, 1g) | 2kcal |
| 블랙올리브 (1회, 11g) | 13kcal |
| 사과 (1/4회, 32g) | 18kcal |
| 옥수수 캔 (1회, 7g) | 7kcal |
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