다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이안빠져요 뱃살이..
헬리너입문윕니더
- 2022.08.14 21:13
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운동을좋아하는 헬린이에요. 술 한달전 끊으면서 운동도 웨이트30분 러닝 40씩 매일해요, 타고나길 팔다리는 얇아서 스트레스안받는데 뱃살이랑 허리는 왜이리안빠질까요,,,, 뭐가문제인지모르겠어요,, 타고나길 상체(가슴.배)는 원래 어릴때부터 살이좀있었지만 30다되가는 나이에 비키니입을때 아이돌같이 허리가얇고싶어서 다이어트시작했어요. 근데 한달이지나도 허리라인이 안생기니 속상하네요,,, 음식은 하루2끼정도로 닭가슴살 1덩이랑 집에있는야채 좀많이볶고 프로틴우유 하루500정도먹는게다에요,,,몸무게도 잘안빠지네요,,, 한달전도 54인데 52정도입니다현재.
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