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다이어트 식단

08월 15일( 아침식사 220kcal)

다신등급

7월15일
  • 2022.08.15 11:31
  • 119
  • 0
아침 220kcal 11:27
탄수화물(6.7%) 25.34 / 377g
단백질(24.0%) 16.54 / 69g
지방(7.8%) 4.52/ 58g
현미밥
(1/4공기, 52g)
 80kcal
배추김치
(1/2소접시, 50g)
 12kcal
양상추샐러드
(1/2인분, 50g)
 60kcal
[허닭] 슬라이스 닭가슴살 오리지널
(1/2팩, 50g)
 68kcal
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2022.08.15 조회수 : 156
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