다이어트 식단
08월 15일( 저녁식사 399kcal)
sun^^
- 2022.08.15 18:09
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저녁 399kcal 18:08
탄수화물(11.6%) 33.50 / 290g
단백질(60.0%) 31.80 / 53g
지방(35.0%) 15.40/ 44g
| 상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
| 치커리 (1접시, 17g) | 3kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 69g) | 19kcal |
| 당근 (1개, 35g) | 11kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| [풀무원] 떠먹는 아이러브요거트 플레인 (1컵, 80g) | 65kcal |
| 동원 개성 왕교자(1개=38) (1회, 77g) | 161kcal |
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