8월 15일 - 29일차
꾸준하면성공함ㅋ
아침 - 바나나 1개, 아몬드 6개, 비타민영양제점심 - 밥 100g, 닭가슴살 스테이크 1개저녁 - 밥 100g, 닭가슴살 스테이크 1개홈트레이닝 완료
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08월 15일( 오후간식 56kcal)
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