다이어트 식단
08월 16일( 저녁식사 435kcal)
sun^^
- 2022.08.16 17:48
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저녁 435kcal 17:46
탄수화물(11.8%) 34.30 / 290g
단백질(60.8%) 32.20 / 53g
지방(43.6%) 19.20/ 44g
| 당근 (1개, 146g) | 49kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 45g) | 12kcal |
| 상추 (1회분, 31g) | 5kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 100g) | 137kcal |
| 동원 개성 왕교자(1개=38) (1회, 80g) | 168kcal |
| 1-5-3 감탄식빵 (1회, 27g) | 62kcal |
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