8월16일 15일차
1974냐옹이
갈길이 멀쥬 ㅎㅎㅎ;;;🎈1차목표-앞자리바꾸기!!!(69.9)
라인댄스 수업가는날이라 의도치않게 단식시간이 늘어났어요^^
밀떡볶이
찐고구마,순두부
닭찌찌살,비트,고추,양배추오늘도 잘먹었습니당😋
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다 건강식인데ᆢㅎ밀떡뽁이 보고ᆢㅋ떡뽁이가 살 진짜 많이 찌더라구요ㅠ저도 떡뽁이 엄청 좋아하는데ᆢ요즘 못 먹고 있어요ㅋ화이팅~^^
점심은 그냥 일반식으로다가 먹을려구요ㅎㅎ 당분간 이른저녁만 신경써볼께요^.~
1974냐옹이 ㅎㅎ 화이팅~^^
다산댁 넹♡ 홧팅!
1974냐옹이 지금 위좀줄이려구 단식중인데 낼신랑이랑 영화보러가고 맛난거먹자 해서 내일깨질예정이예요모처럼 위좀줄일랬더니ㅎ 이렇게 안도와주네요 ㅎ집에서쉬지 나가재서~
대단하세요진짜진짜 👍 앞자리도 두번이나바꾸시고👏👏👏 저는 갈길이 너무너무 머네요ㅠㅠ 낼 맛난거먹기전까지 홧팅팅 입니다^^
1974냐옹이 근데전요요가 잘와서 요요가 3번 왔었거든요 ㅠ그래서 저같은경우는 항상 조심해야대요 요요가자주와서 몸도아프고 안좋아졌었거든요 급격히뺏다 쪗다하니 지금은좋아졌어요ㅎ 보니까 냐옹이님 식단도좋으시고 단식도 꽤길게가시고 곧 냐옹이님도 목표체중 가실거같아요^^ 서로 원하는 목표정한거 같이 홧팅해요 ~~
할수있어욥 저두 요요가두번정도 왔드랬죠ㅎㅎ관리하고 신경쓰면 잘빠지긴하는데,역시 유지하는게 만만치가않터라구요ㅠㅠ 이제나이도있고ᆢ 언제까지 다이어트를할수있을지ᆢ 심히걱정만하고있네요ㅋㅋ 우리어여 자요~ 배고파요ㅠㅠ
1974냐옹이 에휴 ~~참 다이어트는 평생숙제네요 ㅠ ㅅㅠ 냐옹이님도 굿밤되세요~~
할수있어욥 네~~ 굿나잇~~ 먹방보고있었네요ㅋㅋ
08월 16일( 오후간식 265kcal)
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다 건강식인데ᆢㅎ
밀떡뽁이 보고ᆢㅋ
떡뽁이가 살 진짜 많이 찌더라구요ㅠ
저도 떡뽁이 엄청 좋아하는데ᆢ
요즘 못 먹고 있어요ㅋ
화이팅~^^
점심은 그냥 일반식으로다가 먹을려구요ㅎㅎ
당분간 이른저녁만 신경써볼께요^.~
1974냐옹이 ㅎㅎ
화이팅~^^
다산댁 넹♡
홧팅!
1974냐옹이 지금 위좀줄이려구 단식중인데 낼신랑이랑 영화보러가고 맛난거먹자 해서 내일깨질예정이예요
모처럼 위좀줄일랬더니ㅎ 이렇게 안도와주네요 ㅎ집에서쉬지 나가재서~
대단하세요진짜진짜
👍
앞자리도 두번이나바꾸시고👏👏👏
저는 갈길이 너무너무 머네요ㅠㅠ
낼 맛난거먹기전까지 홧팅팅 입니다^^
1974냐옹이 근데전요요가 잘와서 요요가 3번 왔었거든요 ㅠ그래서 저같은경우는 항상 조심해야대요 요요가자주와서 몸도아프고 안좋아졌었거든요 급격히뺏다 쪗다하니 지금은좋아졌어요ㅎ 보니까 냐옹이님 식단도좋으시고 단식도 꽤길게가시고 곧 냐옹이님도 목표체중 가실거같아요^^ 서로 원하는 목표정한거 같이 홧팅해요 ~~
할수있어욥 저두 요요가두번정도 왔드랬죠ㅎㅎ관리하고 신경쓰면 잘빠지긴하는데,역시 유지하는게 만만치가않터라구요ㅠㅠ
이제나이도있고ᆢ 언제까지 다이어트를할수있을지ᆢ
심히걱정만하고있네요ㅋㅋ
우리어여 자요~
배고파요ㅠㅠ
1974냐옹이 에휴 ~~참 다이어트는 평생숙제네요 ㅠ ㅅㅠ 냐옹이님도 굿밤되세요~~
할수있어욥 네~~
굿나잇~~
먹방보고있었네요ㅋㅋ