다이어트 식단
08월 17일( 점심식사 978kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.17 12:54
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점심 978kcal 11:50
탄수화물(50.9%) 167.49 / 329g
단백질(141.3%) 84.77 / 60g
지방(85.5%) 42.74/ 50g
| 스테비아 토마토 (1개, 950g) | 142kcal |
| 배 (1회, 160g) | 76kcal |
| 당근 (1개, 20g) | 6kcal |
| 단호박찜 (1회, 300g) | 198kcal |
| 해물 모듬 (1회, 100g) | 62kcal |
| 팽이버섯 (1봉지, 150g) | 59kcal |
| 팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 40g) | 76kcal |
| [CJ] 오리엔탈 드레싱 (1회, 5g) | 11kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 80g) | 131kcal |
| 김무침 (1소접시, 25g) | 60kcal |
| 삶은 메주콩 (1회, 90g) | 157kcal |
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