다이어트 일기
03월 07일 (음식 500kcal, 운동 990kcal)
치비코
- 2016.03.07 15:58
- 39
- 0
아침식사 : 320kcal (64.00%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| [하림] 치킨너겟 (1회분, 100g) | 205kcal |
저녁식사 : 180kcal (36.00%)
| CU 참치김치삼각김밥 (1회분, 110g) | 180kcal |
운동 : 990kcal
| 자전거 타기 (60분) | 480kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
| 자전거 타기 (60분) | 360kcal |
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