시즌2-슬기로운 실내 다이어트 생활👊
8.16~17
빈체로^*^
- 2022.08.17 21:40
- 26
- 6
화요일
금식했어요
아침에 런링머신 30분걷기 억지로 했네요
수요일
아침ㅡ단호박라떼
점심ㅡ아아
저녁ㅡ어묵,야채볶음,귤
런닝머신ㅡ40분
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진짜 배터지게 몇일 먹으면 입터져서 금식 어려울텐데~~
빈체로님의 급빠 의지는 정말 리스펙트 👍👍👍
금식이면 진짜 완전 굶는거예요?
네 어제하루는 물만 먹었어요
혹시 5:2 간헐적 단식중이신가요?
단식후 식단조절, 운동효과 보시겠네요👍
연휴3일 내내 너무 먹어서 3일금식해야 될상황이에요 ㅠ.ㅠ
빈체로^*^ 그래도 의지가 대단하시네요 홧팅