간헐적단식으로 다이어터&유지어터들 환영합니다~^^
8월17일 16일차 나의하루
1974냐옹이
- 2022.08.17 21:46
- 33
- 16
어제랑 같아유 ㅎㅎ몇번을 오르락내리락 해도 똑같네유ㅠㅠ
다산댁님 말씀대로 떡볶이 탓 을 해봅니다ㅋㅋ
18:6간단
오늘도성공!
현미잡곡밥,계란흰자찜,팽이버섯양파볶음,다시마,씻은김치,숙주나물,쌈장
배가 너무 불렀어요ㅠㅠ
밥량을 줄여야겠다라는 생각^^
닭찌찌,오이,양배추,칠리소스,순두부,간장
하루종일 비가와서 몸이 나른하고 기운도없고 부침개생각이 간절하였으나 잠이 쏟아져 잘 이겨냈어요ㅋㅋ
우산쓰고 만보성공 ^^
대왕해파리가 우리동네까지 왔네요
옴마야 무셔ㅠㅠ
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1974냐옹이 넹~굿나잇~^^~~
1974냐옹이 맞아요 비싸죠ㅠ
냐옹이님도 두식단차리는거 화이팅~!
오늘도고생하셨어요~^^
잘자요~~~~~~^^♡
1974냐옹이 맞아요 은근다이어트 식단 차리는것도 돈많이들어서 ~~
그쵸~~ㅠ
요즘 풀떼기값도 비싸고,물가가 넘 올랐어요ᆢ그래두 좋은식재료로 조리해서 먹을려고 노력중입니당^^
1974냐옹이 저도 신랑밥따로
신랑고기좋아해서 매번 고기볶음 해주거든요 ㅎ전 닭종류 제밥따로라 같이나가서먹을때아니면 은근스트레스죠 ~~~ 독 무서운녀석이네요
저는 그 스트레스를 즐겨볼까 합니다ㅎㅎ 제몸은 자꾸 괴롭혀야하거든요ㅋㅋ사실둘뿐인데 외식하는게 더 식비가 싼거같아요ㅋ
혹시 바닷가에 사세요?ㅎ
대왕해파리가 있다니ᆢㅋ
와~!!!!
식단도 훌륭하시고 비오는데 우산쓰고 만보도 성공하시고ᆢ
너무 멋지세요👍👍👍👍
내일은 체중이 반드시 내려갈것 같아요ㅎㅎ
홧팅~!!!
네~
바닷가에 살고있어요ㅎㅎ
파도소리도 좋아요~오늘은 좀 클린?하게먹은거같은데ᆢ낮잠을 자버려서 활동량은 평소보다 적어요ㅠ