다이어트 식단
08월 18일( 아침식사 371kcal)
물회에소주
- 2022.08.18 07:32
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아침 371kcal 07:08
탄수화물(7.5%) 24.93 / 334g
단백질(68.6%) 41.82 / 61g
지방(22.4%) 11.41/ 51g
| 뉴욕 웨이 WPC (1회, 30g) | 120kcal |
| [신라명과] 호밀빵 (1회, 33g) | 80kcal |
| 사과 (1/2회, 23g) | 13kcal |
| 당근 (1개, 34g) | 11kcal |
| 블랙올리브 (1회, 11g) | 13kcal |
| 연어회 (1인분, 61g) | 100kcal |
| s&b 생와사비 (1회, 1g) | 0kcal |
| 필라델피아 크림치즈 (1회, 9g) | 29kcal |
| 브로콜리볶음 (1회, 10g) | 5kcal |
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