다이어트 식단
08월 18일(아침 302kcal)
다이어트옹임다
- 2022.08.18 11:44
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나는 아직 배고프다
아침 302kcal 06:25
탄수화물(15.4%) 53.71 / 348g
단백질(13.7%) 8.77 / 64g
지방(25.4%) 13.45/ 53g
| [플라하반] 포리지 오트밀 (1회, 40g) | 150kcal |
| 방울토마토 (5개, 75g) | 14kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (3/4인분, 112g) | 74kcal |
| 사과 (1/4회, 25g) | 14kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 자몽 (1/2개, 50g) | 15kcal |
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