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다이어트 식단

08월 18일( 점심식사 1013kcal)

다신등급

스티키라이스

 7
  • 2022.08.18 12:04
  • 43
  • 0
점심 1013kcal 12:02
탄수화물(30.0%) 87.20 / 291g
단백질(109.8%) 58.19 / 53g
지방(115.9%) 50.98/ 44g
현미밥
(1공기, 80g)
 122kcal
된장찌개
(1인분, 400g)
 352kcal
삼겹살
(1회분, 100g)
 331kcal
텐더망고샐러드
(1회, 120g)
 183kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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