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다이어트 식단

08월 18일( 점심식사 243kcal)

다신등급

아짐^^
  • 2022.08.18 13:01
  • 26
  • 0
점심 243kcal 12:55
탄수화물(14.0%) 40.79 / 292g
단백질(20.8%) 11.24 / 54g
지방(15.0%) 6.76/ 45g
두부
(1/4회, 25g)
 22kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
수박
(1/4회, 25g)
 9kcal
메추리알
(4회분, 36g)
 60kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
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