다이어트 식단
08월 18일( 점심식사 545kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.18 13:05
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점심 545kcal 12:55
탄수화물(31.6%) 103.90 / 329g
단백질(44.9%) 26.95 / 60g
지방(9.5%) 4.74/ 50g
| 스테비아 토마토 (1개, 600g) | 90kcal |
| 후무사 자두 (1회, 120g) | 52kcal |
| 단호박찜 (1회, 300g) | 198kcal |
| 구운 팽이버섯 (1회, 150g) | 42kcal |
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 100g) | 35kcal |
| 팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 30g) | 57kcal |
| 해물 모듬 (1회, 70g) | 43kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
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