다이어트 식단
08월 19일( 아침식사 230kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.08.19 07:52
- 88
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아침 230kcal 07:50
탄수화물(8.0%) 26.70 / 332g
단백질(20.4%) 12.46 / 61g
지방(16.0%) 8.14/ 51g
| 꽁치김치찌개 (1/2회분, 100g) | 62kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 계란말이 (1/4회, 42g) | 56kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
| 복숭아 (1/4개, 67g) | 22kcal |
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