비만!! 꾸준한 일기로 탈출하자
67일차(62.1)22.08.19
뚜비뽀야아
- 2022.08.20 08:49
- 48
- 1
공체-62.1
아침-쿠키1, 수제 청귤에이드, 아이스아메리카노
점심-데리야끼 치킨 샌드위치
간식-아이스 아메
저녁-점심때 안먹은 샐러드(콘마요 드레싱)
간식-포도 조금
아침에 쿠키를 1개 통으로 먹었더니 배가 좀 차서 점심에 샌드위치만 먹었네요 ㅎㅎ
운동 30분 걷기
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수제 청귤맛이 궁금하네요~
다이어트 하면서 음식맛에 궁금해하는 저... 큰일이네요~~ ㅎㅎㅎ