다이어트 식단
08월 20일( 점심식사 432kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.20 10:16
- 22
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점심 432kcal 10:08
탄수화물(23.9%) 78.57 / 329g
단백질(32.1%) 19.26 / 60g
지방(11.8%) 5.89/ 50g
| 단호박찜 (1회, 250g) | 165kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 90g) | 147kcal |
| 팥 붉은팥 삶은것 (1회분, 20g) | 38kcal |
| 매일 그릭요거트 무가당플레인 (1회, 40g) | 38kcal |
| 새싹보리 분말 (1회, 11g) | 44kcal |
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