다이어트 식단
08월 20일( 저녁식사 343kcal)
sun^^
- 2022.08.20 19:45
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저녁 343kcal 19:15
탄수화물(9.9%) 28.69 / 289g
단백질(70.6%) 37.40 / 53g
지방(18.6%) 8.18/ 44g
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 치커리 (1접시, 19g) | 4kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 버섯구이 (1인분, 60g) | 36kcal |
| 가지나물 (1소접시, 44g) | 26kcal |
| 소고기 우둔살 (1회분, 105g) | 143kcal |
| 건어물-쥐포구이 (1회, 34g) | 115kcal |
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