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다이어트 식단

08월 20일( 저녁식사 1099kcal)

다신등급

JOOOOOOooo111
  • 2022.08.20 19:49
  • 35
  • 0
저녁 1099kcal 19:47
탄수화물(39.4%) 140.77 / 357g
단백질(70.5%) 45.82 / 65g
지방(29.8%) 16.40/ 55g
고집 언양식석쇠불고기
(2회, 200g)
 336kcal
옥수수면
(1회, 100g)
 353kcal
돌솥비빔밥
(1/2뚝배기, 150g)
 200kcal
칼국수
(1/2인분, 175g)
 210kcal
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