다이어트 식단
08월 20일( 점심식사 480kcal)
wsrn
- 2022.08.20 22:12
- 29
- 0
점심 480kcal 22:09
탄수화물(27.3%) 82.15 / 301g
단백질(69.1%) 38.02 / 55g
지방(6.1%) 2.80/ 46g
| 옵티멈뉴트리션 퍼포먼스 웨이 아이솔레이트 단백질 파우더 (1회, 38g) | 140kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 70g) | 102kcal |
| 절편 (1소접시, 70g) | 154kcal |
| 천도복숭아 (2개, 200g) | 84kcal |
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