다이어트 식단
08월 21일( 아침식사 449kcal)
물회에소주
- 2022.08.21 08:36
- 44
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아침 449kcal 07:34
탄수화물(18.0%) 60.19 / 334g
단백질(59.9%) 36.55 / 61g
지방(23.2%) 11.83/ 51g
| 양파 (1인분, 28g) | 9kcal |
| 양배추 (1회, 74g) | 17kcal |
| 수지스 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 103g) | 113kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 114g) | 15kcal |
| 나시고랭 (1인분, 133g) | 219kcal |
| 사과 (1/4회, 34g) | 19kcal |
| 당근 (1개, 31g) | 10kcal |
| 연어초밥 (1/2개, 23g) | 37kcal |
| [코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈 (1/2회, 7ml) | 10kcal |
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