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다이어트 식단

08월 21일( 아침식사 449kcal)

다신등급

물회에소주

  • 2022.08.21 08:36
  • 44
  • 0

08월 21일( 아침식사 449kcal)

아침 449kcal 07:34
탄수화물(18.0%) 60.19 / 334g
단백질(59.9%) 36.55 / 61g
지방(23.2%) 11.83/ 51g
양파
(1인분, 28g)
9kcal
양배추
(1회, 74g)
17kcal
수지스 페퍼콘 닭가슴살
(1회, 103g)
113kcal
토마토 (중간크기)
(1개, 114g)
15kcal
나시고랭
(1인분, 133g)
219kcal
사과
(1/4회, 34g)
19kcal
당근
(1개, 31g)
10kcal
연어초밥
(1/2개, 23g)
37kcal
[코스트코] 블레이즈 발사믹 글레이즈
(1/2회, 7ml)
10kcal
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