다이어트 일기
03월 07일 (음식 920kcal, 운동 1454kcal)
한경2
- 2016.03.07 17:28
- 49
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점심식사 : 162kcal (17.61%)
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
| 카누 콜롬비아블렌드마일드로스트 아메리카노 (1포, 2g) | 4kcal |
저녁식사 : 758kcal (82.39%)
| 매운갈비찜 (1인분) | 758kcal |
운동 : 1,454kcal
| 잠자기 취침 수면 (720분) | 648kcal |
| 주짓수 (90분) | 600kcal |
| 보통 걷기 (10분) | 26kcal |
| 공부 (60분) | 180kcal |
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