다이어트 식단
08월 21일( 저녁식사 631kcal)
마시7
- 2022.08.21 17:55
- 31
- 0
저녁 631kcal 14:03
탄수화물(30.6%) 105.80 / 346g
단백질(43.8%) 27.60 / 63g
지방(20.6%) 10.90/ 53g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
| 쭈꾸미삼겹살 (1.5회, 300g) | 463kcal |
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