다이어트 식단
08월 22일( 오전간식 469kcal)
멋찐두아들
- 2022.08.22 12:49
- 26
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오전간식 469kcal 11:42
탄수화물(27.7%) 91.26 / 329g
단백질(29.9%) 17.95 / 60g
지방(15.9%) 7.95/ 50g
| 스테비아 토마토 (1개, 400g) | 60kcal |
| 홍로사과 (1회분, 200g) | 152kcal |
| 양배추찜 (1인분, 20g) | 4kcal |
| 로메인 상추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 당근계란말이 (1회, 15g) | 20kcal |
| 배 (1회, 200g) | 96kcal |
| 포두부 (1회, 45g) | 85kcal |
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