다이어트 식단
08월 22일( 저녁식사 498kcal)
카@gamjajjung
- 2022.08.22 20:52
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저녁 498kcal 20:51
탄수화물(19.2%) 63.51 / 330g
단백질(33.8%) 20.61 / 61g
지방(36.1%) 18.03/ 50g
| 돼지고기김치찌개 (2인분, 400g) | 256kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 42kcal |
| 도토리묵무침 (1중간접시, 100g) | 45kcal |
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