다이어트 식단
08월 23일( 점심식사 286kcal)
007미인
- 2022.08.23 12:14
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점심 286kcal 12:12
탄수화물(11.5%) 37.73 / 329g
단백질(19.7%) 11.82 / 60g
지방(20.4%) 10.22/ 50g
| 오트밀 (1회분, 50g) | 191kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 메추리알 (2회분, 18g) | 30kcal |
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