다이어트 식단
08월 23일( 아침식사 488kcal)
별꼴이열톤1
- 2022.08.23 12:56
- 92
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아침 488kcal 12:55
탄수화물(20.3%) 69.15 / 341g
단백질(31.6%) 19.91 / 63g
지방(29.4%) 15.31/ 52g
| 모닝빵 (2개, 70g) | 194kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 호두 (1알, 4g) | 26kcal |
| [넛츠앤베리스] 100칼로리 프로젝트 견과류 (1회분, 19g) | 100kcal |
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