2023년 다이어터
8.23 공체.식단.운동
그래#잘하고있어
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- 2022.08.23 16:46
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체중이 약간 줄었어요
오늘은 운동도 기록해보았어요
탄수화물을 100g 이내로 먹기 성공이에요
내일부터는 식단기록을 패스요
제가 먹는 양은 800~ 1200정도 먹는거 같네요
힘든다이어트가 종착지에 다다를때까지 같이 힘내여
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축하해요 !!!함께힘내요