8.23.화
빈체로^*^
아침ㅡ귀리밥,삼겹살조금에 요거트까지 야무지게 먹었는데 사진을 못찍었네요런닝머신ㅡ40분걷기간식ㅡ에너지음료,캔디저녁ㅡ소고기야채볶음 샐러드플라잉
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저두 저 캔디 꼭 챙겨다녀요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
러닝머신 들이신 후로 정말 활용 잘 하시는 듯.. 👍👍
아침은 든든하게 저녁은 가볍게 굿 👍 입니다요~^^
반가운 캔디..전 🍋 맛 좋아해요^^
오늘도 가볍게 굿 👍
다이어터에요 맛있게 먹1겠습니다
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저두 저 캔디 꼭 챙겨다녀요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
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저녁은 가볍게
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