다이어트 식단
08월 24일( 저녁식사 445kcal)
sun^^
- 2022.08.24 18:26
- 25
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저녁 445kcal 18:11
탄수화물(21.7%) 62.79 / 289g
단백질(59.3%) 31.43 / 53g
지방(23.0%) 10.13/ 44g
| 상추 (1회분, 37g) | 6kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 67g) | 31kcal |
| 버섯무침 (1회, 44g) | 20kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 39g) | 11kcal |
| 당근 (1개, 54g) | 18kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 97g) | 149kcal |
| [뚜레쥬르] 플레인 베이글 (1회, 67g) | 188kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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