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다이어트 식단

08월 25일( 아침식사 430kcal)

다신등급

wsrn

  • 2022.08.25 10:12
  • 20
  • 0
아침 430kcal 09:58
탄수화물(28.0%) 84.26 / 301g
단백질(35.1%) 19.31 / 55g
지방(15.7%) 7.23/ 46g
토마토 (중간크기)
(1개, 100g)
14kcal
잡곡밥
(1공기, 110g)
160kcal
단호박찜
(1회, 100g)
66kcal
꽈리고추멸치볶음
(1소접시, 10g)
26kcal
[매일] 매일두유 99.9
(1팩, 190ml)
95kcal
샤인머스켓
(1회, 100g)
69kcal
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