양배추쌈을 이리간편하게 먹을수있다니
넘나좋은거.
한봉지에 160kcal로 그저 감사하다.
오늘은 비가오니 매콤한게 땡겨 매운맛을
전자렌지에 4분 돌려본다.

전자렌지 찜기 에어프라이어에 모두 익힐수있지만
제일 간편한 전자렌지에 넣고 4분돌렸더니
촉촉하게 물이생기더라.
만두국 같은느낌.
아점으로 먹는건에 이리 속이 편할수가없다.

양배추가 원래 소화도 잘되게하고 위에도좋아
평소에는 삶아서 과일과 갈아먹는편인데
안에 닭가슴살이 들어있으니 단백질보충까지되니
더 건강해질것같다.

양배추닭쌈은 촉촉한만두 먹는느낌?!
약간 북한식만두먹는것 같기도허고.
오늘은 매운맛을 먹어서 칼칼했고
요즘 위를줄였더니 4개부터 배불러지더라.
그렇지만 6개먹고 2개는 이따먹으려 남겨놨다.

매운맛임에도 다먹어도 칼로리가 160밖에 안되니
너무 마음 편하고 이거 만든사람 상줘야해요!
다이어트할때 같은것만 먹으면 지겨운데
이런 새로운 간편식 너무좋아.

오늘도 건강히 잘먹었습니다😀