다이어트 식단
08월 25일(아침 370kcal)
블링유
- 2022.08.25 11:59
- 45
- 0
키토김밥하려다..김이 다 터져서..대충먹지요~ㅎ
아침 370kcal 11:51
탄수화물(6.8%) 22.21 / 328g
단백질(38.8%) 23.25 / 60g
지방(40.5%) 20.26/ 50g
| [재료] 날계란 (3개, 156g) | 216kcal |
| [한성기업] 크레미 (2낱개, 36g) | 36kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
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