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다이어트 식단

08월 25일( 아침식사 975kcal)

다신등급

올핸다욧
  • 2022.08.25 12:25
  • 23
  • 0
아침 975kcal 12:23
탄수화물(29.4%) 88.75 / 302g
단백질(83.0%) 45.65 / 55g
지방(127.8%) 58.81/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 331kcal
[닥터키친] 단백질과자점 블루베리 빵
(1회, 66g)
 180kcal
생강차
(1잔, 100g)
 65kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
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