2023년 다이어터
배고파서 이른 저녁 했습니다
4월은여행의달
- 2022.08.25 17:45
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어제에 비해 0.3kg 빠졌네요. 저는 식단조절 잘 하면 300g씩 빠지더라고요. 물론 안빠지는 날도 있고 조절 실패해서 찌는날도 있어서 한달로 치면 3키로 정도 빼는걸 목표로 하고 있습니다.
너무 배고파서 남편 오는거 기다리지 못하고 먼저 밥을 먹어버렸네요ㅎㅎ
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다이어트엔 식단이 진짜 중요한거 같아요
감량 축하해요