다이어트 일기
08월 25일 (음식 696kcal, 운동 233kcal)
블링블링똥똥이
- 2022.08.25 22:06
- 46
- 0
- 음식
- 운동
696/ 834
233/ 139
성공
(232)
아침식사 : 65kcal (9.34%)
| 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴 | 65kcal |
오전 간식 : 15kcal (2.16%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 15kcal |
점심식사 : 265kcal (38.07%)
| 쌀밥 | 147kcal |
| 계란프라이 | 89kcal |
| 참치김치찌개 | 29kcal |
저녁식사 : 268kcal (38.51%)
| 두부유부초밥 | 268kcal |
야식 : 83kcal (11.93%)
| 단호박찜 | 13kcal |
| 베이컨 | 30kcal |
| 모짜렐라 치즈 | 40kcal |
운동 : 233kcal
| 만보걷기 | 233kcal |
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