다이어트 식단
08월 26일( 아침식사 443kcal)
물회에소주
- 2022.08.26 07:53
- 43
- 0
아침 443kcal 07:13
탄수화물(9.9%) 33.07 / 334g
단백질(59.3%) 36.19 / 61g
지방(38.3%) 19.54/ 51g
| 고등어구이 (1토막, 52g) | 138kcal |
| 무우 (1회, 176g) | 33kcal |
| 송이버섯 (1회분, 58g) | 16kcal |
| 가지 (1회, 82g) | 13kcal |
| 서울우유 무지방&칼슘 (1회, 145g) | 43kcal |
| 계란 생것 (2인분, 120g) | 156kcal |
| 새우젓 (1종지, 2g) | 1kcal |
| 파, 대파, 생것 (1회, 5g) | 1kcal |
| 단호박찜 (1회, 51g) | 33kcal |
| 마늘장아찌 (1소접시, 16g) | 9kcal |
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