운동
08월 26일( 운동 439kcal)
betteryg
- 2022.08.26 20:50
- 10
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벤치프레스 10kg 10 15kg*4set 15.10.8.15 58 레그레이즈 20.15.15.20 렛풀다운 3칸 10개 4칸*set 15.15.15.15..5칸8개 78개
운동 439kcal
| 레그레이즈 (10세트, 70회) | 32kcal |
| 스미스머신 벤치프레스 (5세트, 58회) | 7kcal |
| 랫풀다운머신 (3세트, 78회) | 32kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 50분) | 368kcal |
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