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다이어트 식단

08월 26일( 점심식사 386kcal)

다신등급

승쥬1
  • 2022.08.26 22:00
  • 28
  • 0
점심 386kcal 21:59
탄수화물(12.0%) 40.99 / 343g
단백질(37.5%) 23.64 / 63g
지방(32.4%) 16.85/ 52g
렌지에 돌려먹는 삼치구이
(1회, 60g)
 135kcal
잡곡밥
(1/2공기, 100g)
 146kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
마늘장아찌
(5개, 25g)
 14kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
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