다이어트 식단
08월 27일( 점심식사 385kcal)
sun^^
- 2022.08.27 13:01
- 944
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점심 385kcal 12:34
탄수화물(11.4%) 32.86 / 287g
단백질(52.8%) 27.96 / 53g
지방(37.3%) 16.39/ 44g
| 상추 (1회분, 30g) | 5kcal |
| 오이 (1개, 68g) | 6kcal |
| 당근 (1개, 22g) | 7kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 55g) | 26kcal |
| 버섯무침 (1회, 22g) | 10kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 22g) | 6kcal |
| 쇠고기안심 (1회분, 90g) | 138kcal |
| [행복만빵] 블루베리 베이글 (1개, 30g) | 91kcal |
| 1-5-3 감탄식빵(28g) (1회, 31g) | 74kcal |
| 1-7 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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