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다이어트 식단

08월 27일( 저녁식사 514kcal)

다신등급

다은우맘
  • 2022.08.28 00:02
  • 23
  • 0
저녁 514kcal 21:49
탄수화물(13.8%) 40.05 / 290g
단백질(35.2%) 18.68 / 53g
지방(36.3%) 15.97/ 44g
검은콩밥
(1공기, 110g)
 138kcal
반찬
(3개, 110g)
 132kcal
[삼양] 삼양짱구
(1봉지, 15g)
 78kcal
고등어구이
(1/4토막, 62g)
 166kcal
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2022.08.28 조회수 : 35
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