다이어트 식단
08월 28일( 아침식사 712kcal)
돼지망둥이
- 2022.08.28 11:19
- 35
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아침 712kcal 08:01
탄수화물(12.4%) 39.12 / 316g
단백질(49.3%) 28.57 / 58g
지방(89.7%) 43.06/ 48g
| 연세우유 우유생크림빵 (1회, 2g) | 6kcal |
| 대패삼겹살 (1인분, 150g) | 447kcal |
| 상추 (1회분, 5g) | 0kcal |
| 쌈배추 (1회, 30g) | 3kcal |
| 깻잎 (5장, 7g) | 2kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 100g) | 148kcal |
| 구운마늘 (1회분, 50g) | 63kcal |
| 청양고추 (3개, 27g) | 15kcal |
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