다이어트 식단
08월 21일( 점심식사 399kcal)
다영정
- 2022.08.28 18:57
- 62
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점심 399kcal 18:53
탄수화물(13.2%) 49.34 / 373g
단백질(50.5%) 34.37 / 68g
지방(27.1%) 15.42/ 57g
| 돼지고기 사태 (1회, 70g) | 150kcal |
| 강낭콩밥 (1공기, 100g) | 166kcal |
| 가지냉국 (1대접, 86g) | 41kcal |
| 고구마순김치 (1접시, 10g) | 4kcal |
| 아삭이고추 (3개, 24g) | 6kcal |
| 오이 (1/4개, 52g) | 4kcal |
| 상추샐러드 (1/4회, 25g) | 7kcal |
| 깻잎무침 (1그릇, 28g) | 21kcal |
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