다이어트 일기
08월 28일 (음식 830kcal, 운동 174kcal)
제이코비
- 2022.08.29 00:47
- 35
- 0
- 음식
- 운동
830/ 1043
174/ 174
성공
(213)
아침식사 : 396kcal (47.71%)
| 코코브루니 콜드브루라떼 | 260kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
오전 간식 : 76kcal (9.16%)
| [진주햄] 천하장사 더블링 콰트로 치즈 25g | 76kcal |
오후 간식 : 86kcal (10.36%)
| [한국마즈] 스니커즈 미니스 | 86kcal |
저녁식사 : 227kcal (27.35%)
| 프로틴큐브 두부어묵 | 91kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
야식 : 45kcal (5.42%)
| 토블론 | 45kcal |
운동 : 174kcal
| 만보걷기 | 174kcal |
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